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Qué ganas de estar ahí, pero los horarios coincidían, así que había que escoger. Hasta que se dio la ocasión, y vaya que la aproveché.
Así que ahora voy tres veces por semana. Camino unos cuantos pasos y paso del yoga al zumba en segundos. Esa combinación es la mejor manera de empezar la mañana. Y al aire libre, con el mar a la vista, en alegre compañía es mejor todavía.
A las órdenes de Johana vamos a la vez, derecha, izquierda, adelante, atrás, arriba, abajo, piso, y ya cambié. Al cabo de media hora el cansancio se siente, pero la energía colectiva hace que el ánimo no decaiga. A aguantar media hora más.
Después de una hora, previo selfie con fondo marino, cada quien vuelve a casa. Menos Johana, que va rumbo a otra hora más de zumba, con una fuerza y una alegría realmente envidiables.
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Súper! A mi también me gustó la clase de zumba!❤🤗
ResponderEliminarVuelve cuando quieras.
Eliminar:D
Después de leerte, tengo más ganas de volver a mis clases de baile. Ha pasado tanto tiempo desde la última vez que moví el esqueleto... Me pasaron la voz de que en el pentagonito había clases los martes y jueves a las 7:30 am. Hoy me animé a ir pero la clase había empezado a las 7 am y ya no había sitio. Espero volver la semana próxima.
ResponderEliminarQué bueno que te hayas animado. Seguro la próxima vez encuentras espacio.
EliminarHasta que te provoque acompañar a Johana para hacer con ella esa otra hora de zumba…
ResponderEliminarQuién sabe, ja, ja.
EliminarExcelente y grato ejercicio para empezar la mañana. Sobre todo con el hermoso paisaje del malecón y el mar. No dejes de hacerlo.
ResponderEliminarEs revitalizante, totalmente.
EliminarQué suerte tienes de hacerlo. Un beso
ResponderEliminarLo descubrí hace un mes y me encanta.
EliminarMe parece muy interesante y excelente ejercicio! Que envidia!
ResponderEliminarCOTITI.
Muy buen ejercicio, sí.
EliminarQué combinación tan buena de ejercicios haces, Gabriela; por un lado los estiramientos y la relajación del yoga y por otro el cardio de la zumba...¡Realmente envidiable!
ResponderEliminarBesos mil de las dos
J&Y
Y tengo la suerte de que estén separados por medias hora, así que hay tiempo para pasar de uno a otro.
EliminarMe da gusto que hagas zumba pues realmente es bonito tenercesa agilidad. Yo creyendo que era movimiento y agilidad sencillamente fui a la Casa del Adulto Mayor y entré a hacer zumba pero a la media hora estaba realmente zumbada y creo que 2 o 3 dias seguía adolorida. Imagínate a mi edad....
ResponderEliminarBueno, pero puedes volver de vez en cuando.
EliminarFantástica preparación para afrontar el día.
ResponderEliminarDe todas formas, veo más el yoga después de la Zumba y así estirar y relajar músculos.
Después del zumba, se impone una ducha rápida, ja, ja.
EliminarBien. Marternerse activos nos ayuda mucho. A seguir
ResponderEliminarBuen domingo Gabriela.
Un abrazo.
Buen domingo también, Laura.
Eliminar¡Que bien ! Cuerpo y espíritu activo, en buena consonancia. Bien por ti . Un abrazo
ResponderEliminarY muy bien, de verdad.
EliminarGracias.
Ay Gabrielita lo que me cuesta empezar, pero cada día me siento más animada por tí
ResponderEliminarOjalá te animes, me encantaría verte por ahí.
EliminarEjercitarte, lo mejor que puedes hacer para estar bien.
ResponderEliminarAbrazos.
Es una excelente manera de empezar el día.
Eliminar:D
Es bueno moverse y hacer ejercicio del modo que sea. Yo me conformo con el Pilates, no puedo realizar ejercicios de impacto.
ResponderEliminarLo importante es elegir el que más nos acomode.
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